Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

  1. Pory kroimy w dość szerokie paski, a pieczarki w plasterki.
  2. Warzywa najlepiej usmażyć osobno, bo wtedy pory mają ładniejszy kolor, ale jeśli chcecie, możecie udusić wszystko razem. Na patelnię z nieprzywierającą powłoką wlewamy kilka łyżek wody, a kiedy się zagotuje, wrzucamy pory. Smażymy (na początku pod przykryciem) na średnim ogniu do miękkości, pod koniec nieco solimy. Warzywa przekładamy do miski i odstawiamy.
  3. Na tę samą patelnię wrzucamy pieczarki, w razie potrzeby wlewamy trochę wody i smażymy do miękkości, płyn odparowujemy.
  4. Do pieczarek dodajemy pory, śmietanę, przyprawy i ewentualnie tofu. Gotujemy, aż sos odpowiednio zgęstnieje.

Danie podajemy np. w towarzystwie gotowanych ziemniaków posypanych koperkiem

Reklama

Yo Make również polubił

Piłam nasiona chia i sok z ogórka przez 1 tydzień – oto, co się wydarzyło (niesamowite korzyści zdrowotne)

Zarówno nasiona chia, jak i ogórki są znane ze swoich właściwości detoksykujących. Ogórki pomagają wypłukiwać toksyny z organizmu i wspomagają ...

Przepis na super zdrowe śniadanie z twarogu i jajek

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C) i delikatnie posmaruj średnią formę do pieczenia wysokiej jakości olejem kokosowym lub oliwą z oliwek ...

“Proste podziękowanie w zamian za pyszny przepis: Jak przygotować wyjątkową potrawę”

W misce połącz wszystkie suche składniki – mąkę, proszek do pieczenia, cukier i sól. Dodaj jajka, mleko oraz rozpuszczone masło ...

Najlepszy Sposób na Udka z Kurczaka i Ziemniaki: Przepis na Idealne Połączenie Smaków”

Marynowanie mięsa i ziemniaków W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, rozmaryn, sól i pieprz ...

Leave a Comment