Pieczona cukinia i bakłażan z dodatkiem sera i pieczarek

Wyjmij naczynie z piekarnika i pozwól mu lekko ostygnąć przed podaniem. Podawaj danie na ciepło, jako dodatek lub jako danie główne w towarzystwie świeżej sałatki lub chrupiącego chleba. To pieczone danie z cukinii i bakłażana nie tylko zachwyca wyglądem, ale także jest pełne smaku, co czyni je idealnym wyborem na lekki i sycący posiłek.

Informacje żywieniowe

• Porcje: 4
• Kalorie na porcję: 280 kcal
• Całkowita zawartość tłuszczu: 20 g
• Tłuszcz nasycony: 7 g
• Cholesterol: 25 mg
• Sód: 350 mg
• Całkowita zawartość węglowodanów: 18 g
• Błonnik pokarmowy: 6 g
• Cukry: 7 g
• Białko: 10 g

Ten przepis oferuje równowagę smaków i tekstur, z naciskiem na wykorzystanie zdrowych składników i minimalnej ilości oleju. Połączenie cukinii, bakłażana i grzybów zapewnia bogate źródło błonnika pokarmowego i przeciwutleniaczy, dzięki czemu jest to odżywczy wybór na każdy posiłek. Ciesz się tym pysznym daniem wiedząc, że wybrałeś zdrowszą alternatywę bez uszczerbku dla smaku lub satysfakcji.