Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona karkówka wieprzowa z sałatką ziemniaczaną i kapustą

Przygotowanie kurczaka
Przygotuj marynatę:
W misce wymieszaj olej, wodę, sól, czosnek, paprykę, pieprz i tymianek. Jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny.

Zamarynuj kurczaka:
Umieść kurczaka w worku na żywność lub misce, wlej marynatę i dobrze wmasuj w mięso.
Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, najlepiej na całą noc.

Ugotuj kurczaka:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia z odrobiną marynaty, dodaj kilka gałązek świeżych ziół i kilka ząbków czosnku.
Piecz przez około 45–60 minut (w zależności od wielkości), od czasu do czasu polewając sokami.
Jeśli używasz całego kurczaka, sprawdź stopień wysmażenia wykałaczką: sok powinien być przejrzysty.

🥗 Składniki na sałatkę ziemniaczaną i kapustą
500 g ziemniaków

200 g kapusty (białej lub fioletowej), drobno posiekanej

1 starta marchewka (opcjonalnie)

2 łyżki octu jabłkowego lub soku z cytryny

3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine

Sól i pieprz do smaku

1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie)

Siekana świeża pietruszka

Przygotowanie
Ziemniaki ugotować w skórce, następnie obrać i pokroić w kostkę.

Natrzyj kapustę szczyptą soli, aby ją zmiękczyć.

W misce wymieszaj ziemniaki, kapustę (i marchewkę, jeśli używasz).

Doprawić oliwą, octem, musztardą, solą, pieprzem i pietruszką.

Reklama

Yo Make również polubił

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Majonez: 20 gramów (1,4 łyżki) Musztarda: 1 łyżeczka (5 g) Pietruszka: mała pęczek, posiekana Porcje: 4 Całkowity czas: 30 minut ...

Pieczony łosoś w folii ze szparagami w aromatycznym maślano-cytrynowo-czosnkowym sosie

Przygotowanie łososia i szparagów: Filety z łososia dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Szparagi umyj, odłam twarde końce i przekrój na pół, ...

Użyj chia, aby schudnąć!

Dają nam energię. Obniżają poziom cholesterolu i regulują ciśnienie krwi. Wspomagają trawienie. Są dobre dla serca. Poprawiają napięcie mięśni i ...

Sekret Czystych Palników: Jak Skutecznie Użyć Tabletek do Zmywarki do Czyszczenia Kuchennego Sprzętu

Przygotowanie tabletki: Weź jedną tabletkę do zmywarki i wrzuć ją do pojemnika z ciepłą wodą. Jeśli chcesz, możesz ją rozkruszyć ...

Leave a Comment