Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona owsianka z jabłkami, cynamonem i orzechami

    1. Rozgrzej piekarnik
      Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F). Lekko natłuść 19-centymetrową (7,5-calową) okrągłą formę do pieczenia olejem awokado, aby zapobiec przywieraniu.
    2. Namocz płatki owsiane
      W średniej misce wymieszaj płatki owsiane z ciepłym mlekiem. Pozostaw mieszankę na 5-10 minut, aby płatki owsiane zmiękły i wchłonęły płyn.
    3. Przygotuj mokre składniki
      W osobnej misce ubij jajka, aż będą lekkie i piankowate. Dodaj ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.
    1. Wymieszaj jabłka i przyprawy
      Obierz i zetrzyj jabłka. Dodaj je do namoczonych płatków owsianych. Posyp cynamonem i proszkiem do pieczenia i wymieszaj. Składniki te wzmocnią smak i zapewnią lekką, puszystą konsystencję.
    2. Połącz mokre i suche mieszanki
      Wlej mieszankę jajeczną do miski z owsianką i mieszanką jabłkową. Mieszaj, aż wszystko dobrze się połączy. Dodaj posiekane orzechy, odkładając kilka do dekoracji, jeśli chcesz.
    3. Złóż i upiecz
      Przełóż mieszankę do przygotowanej formy do pieczenia. Wygładź wierzch i posyp odłożonymi orzechami, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30–35 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złocistobrązowy, a wykałaczka włożona w środek będzie czysta.
  1. Ostudź i podaj
    Pozostaw upieczoną owsiankę do ostygnięcia na 5-10 minut przed pokrojeniem. Podawaj na ciepło z odrobiną miodu, łyżką jogurtu lub posypką ze świeżych owoców.
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret pysznego domowego jogurtu, który przetrwa miesiące bez zepsucia

Zagotuj 5 litrów mleka w dużym rondlu, a następnie odstaw je do ostygnięcia do temperatury około 50 stopni Celsjusza. Gdy ...

Jak Przygotować Zimne Ciasto Mleczne, Niskokaloryczne i Pyszne

Posyp wierzch kakao za pomocą sitka. Opcjonalnie udekoruj owocami sezonowymi, aby dodać koloru i świeżości. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: ...

Sekret idealnie wypolerowanej podłogi: soda oczyszczona

W przypadku podłóg z twardego drewna, po umyciu mopem, możesz wziąć czystą, suchą szmatkę i delikatnie wypolerować podłogę. Dzięki temu ...

Wegańska zupa pomidorowa z kapustą

1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę, seler i marchewkę i smaż przez kilka ...

Leave a Comment