Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami włoskimi

Orzechy: Pełne przeciwutleniaczy i zdrowych dla serca tłuszczów.
Wartości odżywcze
Dieta paleo: Wegetarianie mogą cieszyć się tym daniem bez problemu.
Bez glutenu: W razie potrzeby zastąp certyfikowanym bezglutenowym owsem.
Wypróbuj roślinny zamiennik mleka, aby uzyskać opcję bezmleczną.
Strategie przechowywania
Spożyj w ciągu 3 dni, przechowując resztki w lodówce w szczelnym pojemniku.
Ugotuj owies i zamroź na okres do 1 miesiąca. Wyjmij z zamrażarki i podgrzej w rozgrzanym piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż będzie gotowe do spożycia.
Dlaczego to danie działa
Proste w przygotowaniu: Dzięki zaledwie kilku składnikom i łatwym do wykonania instrukcjom to danie jest idealne dla każdego.