Dzisiaj przygotujemy zdrową i pyszną pieczoną owsiankę z orzechami i nasionami. Ten przepis łączy w sobie dobroć owsa z bogatym smakiem orzechów włoskich, pestek dyni i słodkimi nutami banana oraz cukru waniliowego. Te pieczone płatki owsiane idealnie nadają się na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Są łatwe w przygotowaniu i przepyszne. Zaczynajmy!
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas całkowity: 40 minut
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżka nasion sezamu
40 gram pestek dyni
1 rozgnieciony banan
1 łyżka soku z cytryny
100 ml wody
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
30 produktów spożywczych, które warto mieć w spiżarni i które mają bardzo długi termin przydatności do spożycia
Kalafiorowo koperkowa z lanym ciastem – niczym u babci, pyszota
Rewelacyjne placki ziemniaczane – klasyczny przepis na chrupiące, aromatyczne i smaczne ziemniaczane placki z niespodzianką
7 Pomysłów na Zdrowe Śniadania – Pyszne i Pożywne