Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona Tortilla ze Szpinakiem i Jajkami

Przygotuj mieszankę jajeczną:
W misce ubij jajka z solą i pieprzem do smaku.
Dodaj szpinak, posiekaną szczypiorkę i pokrojone w kostkę pomidory do jajek. Wymieszaj, aby połączyć.
Złóż patelnię:
Wlej mieszankę jajeczną równomiernie na tortillę.
Posyp startą mozzarellą na wierzchu. Pieczenie:
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu, aż jajka się zetną, a ser roztopi się i nabierze złotego koloru.

Podawanie:
Wyjmij z piekarnika, pokrój i podawaj na ciepło.
Sugestie dotyczące podawania
Podawaj z kleksem kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego.
Udekoruj szczypiorkiem lub świeżymi ziołami.
Dodaj salsę, aby uzyskać dodatkowy smak.
Podawaj ze świeżą sałatką jako lekki posiłek.
Dodaj odrobinę ostrego sosu, aby uzyskać pikantny smak.

Wskazówki kulinarne
Aby uzyskać dodatkowy smak, spróbuj użyć tortilli smakowej, takiej jak szpinakowa lub pełnoziarnista.
Jeśli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go i dobrze odcedź przed dodaniem do jajek.
Nieznacznie dostosuj czas gotowania, jeśli wolisz jajka bardziej lub mniej ścięte.
Dodaj szczyptę płatków czerwonej papryki, aby uzyskać odrobinę pikantności.
Korzyści odżywcze
Szpinak: Bogaty w witaminy A i C, a także żelazo i błonnik.

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Chlebki Czosnkowe: Nowy Wymiar Pizzowego Smaku w Twojej Kuchni

Serwowanie: Chlebki czosnkowe najlepiej smakują, gdy są świeże i jeszcze ciepłe. Doskonale komponują się z klasyczną pizzą, ale również świetnie ...

Pikantny Chleb i Ciasto Z Kurczakiem: Apetyczna Kompozycja, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie

Serwowanie: Pikantny chleb i ciasto z kurczakiem najlepiej podać na gorąco, zaraz po wyjęciu z piekarnika. Doskonale komponuje się z ...

Najlepsza zapiekanka z szynką makaronową

Przygotowanie: Cebulę i szynkę pokrój w kostkę i podsmaż na maśle. Następnie dodaj 2 łyżki mąki i pozwól jej lekko ...

Soczyste pieczone ziemniaki faszerowane: Przepis na szybkie i smaczne danie”

Przygotowanie farszu: W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek. Gdy staną się szklistą, dodaj mięso ...

Leave a Comment