Procedura:
- Czyszczenie ryby: Pokrój kalmary w krążki, a krewetki oczyść (usuwając głowę i jelita).
- Przygotuj panierkę: w misce wymieszaj bułkę tartą, majeranek, tymianek, oregano, paprykę, sól, skórkę z cytryny i pieprz. Dodaj pokrojoną cukinię, paprykę i cebulę.
- Połącz składniki: dobrze wymieszaj, dodaj kalmary i krewetki, a następnie skrop oliwą z oliwek extra vergine.
- Pieczenie: Rozłóż mieszankę na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 15 minut, aż do uzyskania złotego koloru.
Ciesz się posiłkiem!
Yo Make również polubił
ROZPŁYWAJĄCY W USTACH KURCZAK
Jak Przywrócić Nowe Życie Starej Miotle: Prosty Sposób na Lepsze Sprzątanie
Lekarz ujawnia 5 produktów spożywczych, których należy bezwzględnie „unikać”, aby chronić swoje serce
Przepis na roladę ziemniaczaną z wołowiną: pyszny twist na tradycyjne danie pocieszające