Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone kalmary i zapiekane krewetki

Procedura:

  1. Czyszczenie ryby:  Pokrój kalmary w krążki, a krewetki oczyść (usuwając głowę i jelita).
  2. Przygotuj panierkę:  w misce wymieszaj bułkę tartą, majeranek, tymianek, oregano, paprykę, sól, skórkę z cytryny i pieprz. Dodaj pokrojoną cukinię, paprykę i cebulę.
  3. Połącz składniki:  dobrze wymieszaj, dodaj kalmary i krewetki, a następnie skrop oliwą z oliwek extra vergine.
  4. Pieczenie:  Rozłóż mieszankę na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 15 minut, aż do uzyskania złotego koloru.

Ciesz się posiłkiem!

Reklama

Yo Make również polubił

Rewolucyjny przepis na pizzę owsianą

1 szklanka (90 g/3,2 uncji) płatków owsianych 2 duże jajka 1 szklanka (240 ml/8 fl oz) mleka (dowolnego rodzaju) 1/2 ...

Letni napój malinowo-miętowy – bezalkoholowy lub jako koktajl

📝 Składniki (na 2 szklanki): 1 garść świeżych malin 1–2 limonki ekologiczne (pokrojone w plasterki) 1 garść świeżych liści mięty ...

CHRUPIĄCE PASKI KURCZAKA

rzygotowanie kurczaka 🍗: Pokrój filety z kurczaka na równe paski i umieść je w misce. Żółtka 🥚: Wbij żółtka do miski z ...

Leave a Comment