Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Yo Make również polubił
Czysta toaleta: lekarstwo babci, które ją odkaża i perfumuje!
Szybki Sposób na Przywrócenie Blasku Starym Garnkom i Patelniom – Jak Usunąć Przypalenia za Pomocą Jednego Składnika
Prosta i smaczna pieczeń wołowa z piekarnika – Przepis na wyjątkowy posiłek
Ten przepis stał się teraz moim ulubionym śniadaniem i można go zabrać ze sobą w podróż.