Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone udka z kurczaka

Umieść grill w centralnym punkcie brojlera. Rozgrzej brojler do 200°C (400°F).
Na patelni na średnio-wysokiej intensywności karmelizuj cebulę w 30 ml (2 łyżeczki) oleju.

W ogromnym naczyniu do pieczenia połącz udka kurczaka z cebulą i innymi dodatkami, z wyjątkiem miodu. Sól. Posmaruj udka miodem.

Podgrzewaj przez 1 godzinę lub do momentu, aż tkanka kurczaka skutecznie oddzieli się od kości, traktując uda patelnią, która częściowo wyciska mięso podczas gotowania. Podawaj z ananasem i ketchupem paprykowym (zobacz przepis) i zielonym warzywem, takim jak pomarszczony szpinak.

Cieszyć się!

Reklama

Yo Make również polubił

Napój, który w mgnieniu oka usuwa kamienie nerkowe

INSTRUKCJE DOTYCZĄCE NAPOJU Pij jedną filiżankę rano i drugą wieczorem przez siedem kolejnych dni, a zobaczysz, jak w mgnieniu oka ...

Idealna Domowa Mieszanka do Naleśników – Przepis na Smakowite Placki

W dużej misce połącz wszystkie suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, sól oraz cukier. Wymieszaj je dokładnie, aby równomiernie rozprowadzić ...

Zupa Warzywna na Odchudzanie

1 średnia cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 marchewki, pokrojone w plasterki 2 łodygi selera naciowego, pokrojone ...

Dieta ogórkowa: schudnąć 7 kg w 7 dni?

Nie należy stosować tej diety dłużej niż 7 dni z rzędu. Przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem ...

Leave a Comment