Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym

🛒 Składniki (na 4 osoby)
4 filety z dorsza (każdy około 150 g)
2 łyżki łyżka musztardy pełnoziarnistej

15 cl crème fraîche (w całości lub zredukowanej, według smaku)
Sok z jednej cytryny (najlepiej świeżej)
Sól i pieprz (do smaku)
Kilka gałązek świeżej pietruszki (do dekoracji)
1️⃣ Rozgrzej piekarnik
Nastaw piekarnik na 180°C (gr. 6). Podczas nagrzewania przygotuj dorsza i składniki sosu.
2️⃣ Ułóż filety z dorsza
Filety z dorsza ułożyć w naczyniu do zapiekania wysmarowanym lekko oliwą lub masłem. Uważaj, aby nie nakładać się na siebie, aby zapewnić równomierne gotowanie.
3️⃣ Przygotuj sos
W misce wymieszaj musztardę pełnoziarnistą, crème fraîche i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładki sos.
Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
4️⃣ Polać sosem
Obficie polej filety z dorsza sosem, uważając, aby dobrze je przykryć.

 

5️⃣ Włóż naczynie do pieczenia do piekarnika
Umieść naczynie do pieczenia na środku piekarnika i piecz przez 20 minut.
Obserwuj gotowanie: ryba powinna być miękka, a sos lekko złocisty.
6️⃣ Dodaj wykończenie
Po wyjęciu dorsza z piekarnika posyp go kilkoma gałązkami świeżej pietruszki, aby dodać mu koloru i świeżości.

zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!

Nasiona chia to prawdziwa kopalnia składników odżywczych, a spożywanie zaledwie jednej łyżki dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, m.in. wspomagać ...

Zapiekanka z kurczakiem i ciasteczkami bąbelkowymi

Jeśli szukasz pomysłu na szybki i łatwy obiad, spróbuj tej bulgoczącej zapiekanki z kurczakiem i ciasteczkami. Kremowe i serowe, to ...

Hiszpańskie krewetki czosnkowe

 Składniki (dla 2-3 osób):  Krewetki: 500 g świeżych lub mrożonych (najlepiej królewskie)   Czosnek: 4-5 ząbków, posiekanych   Oliwa z oliwek: 5-6 ...

Twoje dzieci z pewnością pokochają ten przepis na przystawkę ziemniaczaną

 Twoje dzieci z pewnością pokochają ten przepis na przystawkę ziemniaczaną!  Składnik: 3 średniej wielkości gotowane ziemniaki (rozgniecione na puree) 1 jajko ...

Leave a Comment