Reklama
Reklama
Reklama

Piekę go 5 razy w tygodniu i wciąż nie możemy się nim najeść! Już dałam przepis wszystkim moim znajomym.

  • Przygotowanie:

    W głębokiej misce roztrzep jajka widelcem lub trzepaczką. Dodaj 150 ml mleka, szczyptę soli, czarny pieprz i kurkumę i dobrze wymieszaj.

    2. Cukinię pokroić w cienkie plasterki lub kostkę, posolić i odstawić na 10 minut. Następnie odcedzić nadmiar płynu.

    3. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Na patelni, na średnim ogniu, rozgrzać oliwę z oliwek i smażyć cebulę i marchewkę przez 3-5 minut, od czasu do czasu mieszając.

    4. Drobno posiekaj ząbki czosnku i dodaj je na patelnię. Smaż przez kolejne 2 minuty, uważając, aby nie przypalić czosnku.

    5. Pokrój żółtą paprykę i pomidora w kostkę i dodaj do patelni. Wymieszaj i dopraw czarnym pieprzem i włoską przyprawą. Smaż krótko, około 1-2 minut.

    6. Dodaj usmażone warzywa i odsączoną cukinię do miski z jajkami i mlekiem. Wszystko dobrze wymieszaj.

    7. Przełóż masę na blachę do pieczenia natłuszczoną odrobiną oliwy z oliwek. Na wierzchu ułóż plasterki pomidorów, drobno posiekaną dymkę i odrobinę startego sera.

    warzywa na patelni

    Zdjęcie: YouTube

    Kręgi pomidorowe

    Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 25–30 minut lub do momentu, aż danie będzie złocistobrązowe.

    zapiekanka warzywna

    8. Podawaj danie na gorąco, jeśli chcesz, udekorowane świeżą zieloną cebulką.

    mozaika warzywna z cukinią

  • Reklama

    Yo Make również polubił

    Nazywam go „Weekendowym zwycięzcą”, bo to jedyne, co ktokolwiek ode mnie chce, żebym robił w soboty!

    Jest coś tak kojącego w ciepłej misce zupy ziemniaczano-kukurydzianej, szczególnie gdy pogoda zaczyna się ochładzać tutaj, na Środkowym Zachodzie. Ten ...

    Ekspresowe Danie: Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

    Oczyść pieczarki, zostawiając je w całości, aby zachowały swój kształt. Czosnek drobno posiekaj, aby wydobyć z niego pełnię smaku. Smażenie ...

    Ostre francuskie rożki z mięsem mielonym i serem – idealna przekąska na każdą okazję”

    Ten przepis wyróżnia się kilkoma elementami: Pikantny farsz: Dodatek świeżej papryczki chili nadaje farszowi wyrazisty, ostry smak, który doskonale kontrastuje ...

    5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć

    Pozycja na przedramionach, ciało w linii prostej. Wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, ramion i pleców. Pomaga wyprostować sylwetkę i poprawia równowagę ...

    Leave a Comment