### **Warianty:**
* **Z zieloną herbatą:** zamiast wody użyj zaparzonej, lekko przestudzonej zielonej herbaty dla dodatkowego efektu antyoksydacyjnego.
* **Z kurkumą:** dodaj szczyptę kurkumy, by wzmocnić działanie przeciwzapalne.
* **Z octem jabłkowym:** 1 łyżeczka octu jabłkowego może wspomóc trawienie i regulację poziomu cukru.
—
### **FAQ:**
**Czy ten napój pomaga schudnąć?**
Może wspierać metabolizm i ograniczać apetyt, ale nie zastępuje zdrowej diety i ruchu.
**Czy można go pić dłużej niż 7 dni?**
Tak, ale z przerwami – po tygodniu zrób kilka dni odpoczynku.
**Czy jest bezpieczny dla każdego?**
Nie zaleca się dla osób z wrzodami, refluksem lub uczuleniem na którykolwiek składnik.
—
Chcesz, żebym przygotował graficzny przepis (np. do social media) albo wersję PDF?
Yo Make również polubił
Przysięgam, że to najłatwiejsze ziemniaki, jakie możesz zrobić, a są przepyszne!
Pieczona dorada
Reklama Skuteczne Metody na Usunięcie Utrwalonej Plamy Tłuszczu z Ubrań: Poradnik Domowy
Jak wyczyścić przypalone palniki kuchenne? 2 proste i skuteczne wskazówki