1. Ugotuj jajka na twardo: umieść jajka w dużym rondlu i zalej zimną wodą. Doprowadź wodę do wrzenia, przykryj garnek i zdejmij go z ognia. Pozostaw jajka w gorącej wodzie na 10–12 minut.
2. Przygotuj solankę: w średniej wielkości rondlu wymieszaj ocet, wodę, cukier, sól, płatki czerwonej papryki, kurkumę, nasiona gorczycy i czarny pieprz w ziarnach. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, mieszając, aż cukier i sól się rozpuszczą.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ciasto jogurtowe, które rozpływa się w ustach – Pyszne w 2 minuty!
“Sacripantina: Wyjątkowe Liguryjskie Ciasto, Które Rozpieści Twoje Podniebienie!”
Sprytny Tryb Twojej Lodówki – Oszczędzaj na Rachunkach za Prąd Nawet o 50%!”
Jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową, leczysz cukrzycę lub po prostu chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, te bogate w składniki odżywcze produkty z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Od chrupiących warzyw po opcje bogate w białko, odkryj różnorodne pyszne i odżywcze wybory, które Cię zaspokoją, jednocześnie wspierając Twoje cele zdrowotne. Zielenina liściasta Zielenina liściasta, taka jak szpinak, jarmuż, sałata i boćwina, wyróżnia się niską zawartością węglowodanów i cukru. Bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, te żywe warzywa przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i wspomagają kontrolę masy ciała i poziomu cukru we krwi. Włączenie zieleniny liściastej do codziennej diety nie tylko dodaje smaku i tekstury, ale także zapewnia odżywczą podstawę zdrowego stylu życia. Brokuł