Pikantne spojrzenie na korzyści zdrowotne soku imbirowego

Drobnoziarnista ściereczka szmerglowa lub gaza
Jak zrobić sok imbirowy: przewodnik
Przygotowanie całego imbiru powinno przebiegać następująco: Przed wykonaniem jakichkolwiek czynności należy dokładnie umyć korzeń imbiru i upewnić się, że jest czysty. Obieranie jest opcjonalne, ale nie obowiązkowe. Aby ułatwić proces miksowania, posiekaj drobno imbir.
Dodaj pokrojony w kostkę imbir do blendera. Na każdy duży korzeń imbiru potrzebna będzie około 1 szklanki wody. Aby uzyskać gładką mieszankę, mieszaj na wysokich obrotach.
Aby odcedzić, przełóż połączoną mieszankę do miski lub dzbanka przez gazę lub sito o drobnych oczkach. Wyciśnij ostatnią kroplę soku łyżką. Aby wycisnąć jak najwięcej soku, można też użyć gazy i ją wycisnąć.