Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne Wrapy z Kurczakiem i Kremowym Sosem Czosnkowym

1️⃣ Na podgrzewanym ogniu rozgrzej oliwę na patelni. Dodaj paski kurczaka, dopraw morskie i pieprzem. Smaż przez około 5-7 minut, aż kurczak będzie złocisty i dobrze wysmażony. Zdejmij z patelni i odstaw.

2️⃣ Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez 1-2 minuty, aż zacznie wydzielać aromat.

3️⃣ Wlej śmietanę, bulion drobiowy dodaję starty parmezan. Prawidłowo i gotuj przez 3-4 minuty, aż do sos łatwo zgęstnieje.

4️⃣ Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i obtocz go w kremowym sosie czosnkowym. Dodaj szpinak i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aż zwiędnie.

5️⃣ Wlej sok z cytryny, posyp mozzarellą i natką pietruszki.

6️⃣ Rozłóż wrapy, nałóż na każdą porcję kremowego kurczaka i zwijaj ciasno. Przekrój na pół i podawaj natychmiast.

Czas przygotowania:  10 minut |  Czas gotowania:  15 minut |  Łączny czas:  25 minut
Kalorie:  ~350 kcal na porcję |  Porcje:  4

zobacz więcej na stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Opanuj sztukę przygotowywania japońskiego sernika bawełnianego w domu

Rozgrzej piekarnik do 160°C (320°F). Wyłóż dno okrągłej formy o średnicy 20 cm (8 cali) papierem pergaminowym. Przygotuj kąpiel wodną, ...

Naturalny Eliksir Zdrowia: Jak Odzyskałem Wzrok, Oczyściłem Wątrobę i Jelita po 60. Roku Życia

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Najlepiej spożywać na czczo, aby organizm maksymalnie przyswoił składniki odżywcze. Można przechowywać w lodówce do ...

Pyszne i Chrupiące Pieczone Ziemniaki: Lekka Przyjemność

Marynata: W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę, czosnek w proszku oraz zioła. Dodaj ziemniaki i dokładnie ...

Dużym błędem jest dodawanie do ryżu wyłącznie wody. Zastosuj tę wskazówkę!

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często niedoceniamy znaczenia płynu, którego używamy do przygotowania tego podstawowego dania. Dodanie ...

Leave a Comment