Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne Wrapy Z Kurczakiem i Sosem Kremowym Czosnkowym min Składniki: 2 piersi z kurczaka, pokrojone w cienkie paski 4 pełnoziarniste tortille lub wrapy 1 łyżka oliwy z oliwek 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 1/2 szklanki śmietanki kuchennej 1/4 szklanki bulionu z kurczaka 1/4 szklanki startego parmezanu Sól i pieprz do smaku 1/2 szklanki świeżego szpinaku 1/2 szklanki startej mozzarelli 1 łyżka świeżej natki pietruszki, posiekanej 1 łyżka soku z cytryny Sposób przygotowania: Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.

Na średniej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj paski kurczaka i dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez 5-7 minut, aż kurczak będzie złocisty i dobrze wysmażony. Zdejmij z patelni i odłóż na bok.

2️⃣ Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez 1-2 minuty, aż zacznie wydzielać swój aromat.

3️⃣ Dodać śmietanę, rosół i starty parmezan. Dobrze wymieszaj i gotuj przez 3-4 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

4️⃣ Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i wymieszaj go z kremowym sosem czosnkowym. Dodać szpinak i smażyć kolejne 2-3 minuty, aż zmięknie.

5️⃣ Wyciśnij sok z cytryny, posyp mozzarellą i świeżą natką pietruszki.

6️⃣ Złóż wrapy i na każdym ułóż porcję kurczaka z sosem. Złóż je ciasno i przekrój na pół. Podawaj natychmiast.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 15 minut | Czas całkowity: 25 minut
Kalorie: ~350 kcal na porcję

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

REKLAMA Budyń owocowy i deser karmelowy

th bity Liście mięty Więcej świeżych owoców Przygotowanie: Przygotuj karmel: W małym rondelku wymieszaj cukier z wodą i podgrzej na ...

Jak szybko wyczyścić uporczywy tłuszcz z garnków i patelni – naturalna metoda

W przeciwieństwie do komercyjnych środków czyszczących, ta naturalna metoda wykorzystuje nietoksyczne składniki, które są bezpieczniejsze dla Twojego zdrowia i środowiska ...

To jedyny przepis na mocny środek do czyszczenia, kluczowy! Moje podłogi są nieskazitelnie czyste!

Instrukcje: Zacznij od napełnienia dużego wiadra ciepłą wodą. Do wody dodaj biały ocet. Kwasowość octu pomaga rozbić brud i zdezynfekować ...

Jabłkowy Placek w Stylu Babcinych Przepisów: Klasyka Smaku, Która Rozpływa się w Ustach

Serwowanie: Babciny placek jabłkowy najlepiej smakuje w towarzystwie filiżanki herbaty lub kawy. Doskonale sprawdzi się także jako deser po obiedzie, ...

Leave a Comment