Przycinać
1 główka kalafiora
po 2 słodkie ziemniaki
½ łyżeczki proszku curry
½ łyżeczki grubo zmielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka soli koszernej
1 łyżeczka ghee
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350°F.
Przycinać
Opłucz ziemniaki, nakłuj je dwukrotnie widelcem i ułóż na blasze do pieczenia. Piecz je w piekarniku przez godzinę lub do miękkości. Usuń skórkę, gdy tylko będzie można ją dotknąć.
Pokrój kalafior na kawałki i umieść go w parowarze. Gotuj na parze przez 10 minut lub do miękkości.
Zmiksuj kalafior, ziemniaki i przyprawy w robocie kuchennym na gładką masę lub, aby uzyskać gęstszą masę, rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków. Odstaw.
Nadzienie wołowo-warzywne
Rozgrzej patelnię na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć mieloną wołowinę na rozgrzaną patelnię i smaż przez 1 minutę.
Yo Make również polubił
Jeśli masz 1 jajko i jogurt, zrób te ciasteczka w 5 minut! Szybki i łatwy przepis
Genialny powód, dla którego powinieneś wrzucić gąbkę do naczyń do pralki
Liść, który zapobiega starzeniu się, łagodzi bóle stawów, obniża poziom cholesterolu i leczy infekcje
Puszysty tort dyniowy: idealny na każdą okazję