Reklama
Reklama
Reklama

Pikantny przepis na filet rybny z masłem cytrynowym

  4 łyżki masła
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok i skórka otarta z 2 cytryn
4 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje
Przygotuj rybę: Filety rybne osuszyć papierowymi ręcznikami. Posmaruj z obu stron każdy filet oliwą z oliwek, a następnie równomiernie dopraw papryką, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, solą i czarnym pieprzem.
Ugotuj rybę: Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Umieść filety na patelni i smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i łuszczące się. Wyjmij i odłóż na bok.
Przygotuj sos cytrynowo-maślany: Zmniejsz ogień do średniego. Na tej samej patelni rozpuść masło z oliwą z oliwek. Wymieszaj z mielonym czosnkiem i gotuj, aż zacznie pachnieć. Dodaj sok z cytryny, skórkę i natkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem. Gotować na wolnym ogniu przez 2–3 minuty. Gotować na wolnym ogniu przez 2–3 minuty.

Złóż i podawaj: Ułóż filety rybne na półmisku do serwowania. Na każdy z nich polać ciepłym sosem cytrynowo-maślanym. Udekoruj dodatkową natką pietruszki i plasterkami cytryny.

Metoda

Reklama

Yo Make również polubił

Rozpływające się w ustach Ziti z powolnej kuchenki – wygoda i smak w jednym daniu

Sposób przyrządzenia: Na patelni podsmaż mielone mięso z cebulą, aż będzie dobrze zarumienione. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę. Odsącz ...

Dawno zapomniana, ale jakże smaczna sałatka z prostych produktów! Bez majonezu!

 Przygotowanie warzyw Ziemniaki i marchewkę ugotuj w mundurkach, ostudź i pokrój w kostkę.  Dodanie pozostałych składników Jajka ugotuj na twardo, ...

SEROWE PLACETKI Z KURCZAKA

Instrukcje: Połóż pierś z kurczaka na desce do krojenia i ostrym nożem pokrój ją na małe kawałki, a następnie przełóż ...

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku. Staraj się spożywać ją ...

Leave a Comment