Reklama
Reklama
Reklama

Placki z cukinii

Wymieszaj składniki mokre:
W dużej misce wymieszaj startą i odsączoną cukinię, lekko ubite jajka i drobno posiekaną szczypiorkę.
Wymieszaj suche składniki:
W osobnej misce wymieszaj trzepaczką mąkę pszenną, proszek do pieczenia i mielony czarny pieprz.
Wymieszaj związki:
Stopniowo dodawaj suche składniki do mieszanki z cukinii i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Uformuj naleśniki:

Uformuj klopsiki:
Odrywaj małe porcje mieszanki i formuj z nich małe klopsiki lub placki.
Smażenie placków:

Rozgrzej olej:
Rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu. Placki:
Ostrożnie ułóż naleśniki na patelni, pozostawiając między nimi wystarczająco dużo miejsca, aby równomiernie się upiekły.
Smażyć placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
Odsącz nadmiar oleju:
Zdejmij placki z patelni i połóż je na papierowych ręcznikach, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Sugestie dotyczące podania:

Podawaj placki z cukinii na ciepło z dodatkiem kwaśnej śmietany, jogurtu greckiego lub ulubionej salsy.
Podawaj je ze świeżą sałatką, aby uzyskać lekki i pożywny posiłek.
Porady kulinarne:

Wyciśnij jak najwięcej soku ze startej cukinii, aby placki były chrupiące.
Aby nadać mieszance dodatkowy smak, możesz dodać do niej swoje ulubione zioła i przyprawy.
Korzyści odżywcze:

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Zmień swoje ciało dzięki najlepszemu napojowi detoksykacyjnemu wspomagającemu odchudzanie

Instrukcje: Przygotowanie napoju: Zacznij od podgrzania szklanki wody. Woda powinna być ciepła, nie gorąca, aby nie zniszczyć dobroczynnych właściwości składników ...

Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu

Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia. Banany rozgnieć widelcem na ...

Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!

Rozłóż pietruszkę na papierowym ręczniku. Delikatnie osusz ją, aby usunąć nadmiar wody – zbyt wilgotne liście mogą sprzyjać gniciu. Zawijanie ...

Pieczone udka z kurczaka

Składniki : 4 udka z kurczaka z kością i skórą2 łyżeczki czosnku w proszku1 łyżeczka cebuli w proszku1 łyżeczka papryki1 ...

Leave a Comment