Reklama
Reklama
Reklama

Placki z cukinii

Odrywaj małe porcje mieszanki i formuj z nich małe klopsiki lub placki.
Smażenie placków:

Rozgrzej olej:
Rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu. Placki:
Ostrożnie ułóż naleśniki na patelni, pozostawiając między nimi wystarczająco dużo miejsca, aby równomiernie się upiekły.
Smażyć placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
Odsącz nadmiar oleju:
Zdejmij placki z patelni i połóż je na papierowych ręcznikach, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Sugestie dotyczące podania:

Podawaj placki z cukinii na ciepło z dodatkiem kwaśnej śmietany, jogurtu greckiego lub ulubionej salsy.
Podawaj je ze świeżą sałatką, aby uzyskać lekki i pożywny posiłek.
Porady kulinarne:

Wyciśnij jak najwięcej soku ze startej cukinii, aby placki były chrupiące.
Aby nadać mieszance dodatkowy smak, możesz dodać do niej swoje ulubione zioła i przyprawy.
Korzyści odżywcze:

Cukinia jest niskokaloryczna i bogata w witaminy A i C, dzięki czemu te placki są zdrową opcją.
Dodatek zielonej cebulki dostarcza organizmowi sporą dawkę przeciwutleniaczy i witamin.
Informacje dietetyczne:

Ten przepis jest wegetariański. Aby uzyskać wersję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną na mieszankę mąk bezglutenowych.
Wskazówki dotyczące przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanka kawowa z imbirem i sekretnym dodatkiem: pyszny i łatwy przepis

Instrukcje: Przygotuj kawę: Zaparz świeżą filiżankę swojej ulubionej kawy — dobrze sprawdzi się espresso, kawa tłokowa lub kawa przelewowa. Dodaj ...

Ciasteczka miodowe (bardzo stary przepis o niesamowitym smaku)

Przygotuj płynną mieszankę: w rondlu, na średnim ogniu, wymieszaj miód, oliwę z oliwek i brązowy cukier. Mieszaj cały czas, aż cukier ...

Sekret Szybkiego Rozmrażania: Jak Gliceryna Pomaga W Walce z Lodem w Lodówce i Zamrażarce

Przygotowanie mieszanki: Wlej do butelki 2 części gliceryny na 1 część wody (możesz użyć czystej gliceryny, ale rozcieńczenie jej z ...

Płaski chleb nadziewany serem i ziołami

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj jogurt i mieszaj, aż powstanie miękkie ciasto. Jeśli ...

Leave a Comment