Składniki:
2 średniej wielkości cukinie
Sól i pieprz
50 g ricotty (lub serka śmietankowego)
świeża pietruszka
40 g startego sera
1 średniej wielkości jajko
Oliwa z oliwek
Okruchy chleba
150 g jogurtu greckiego
Sok z połowy cytryny
1 ząbek czosnku
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Wskazówki:
zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Napój detoksykacyjny z ananasem, ogórkiem i imbirem: naturalny sok, który oczyszcza i wzmacnia układ odpornościowy
Korzenie pietruszki, ocet jabłkowy, skórka z cytryny: razem są na wagę złota
Bogaty w żelazo poncz owocowy
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.