Kalorie: 80
Białko: 4 g
Tłuszcz: 5 g
Węglowodany: 7 g
Błonnik: 2 g
Żelazo: 1 mg
Składowanie
Resztę kotletów przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Surowe kotlety można przechowywać w zamrażarce do 1 miesiąca. Przed gotowaniem należy je rozmrozić w lodówce.
Podgrzewaj ugotowane naleśniki na patelni lub w piekarniku, aby zachowały chrupkość.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Chrupiące, smaczne i pełne zdrowych składników.
Łatwe w przygotowaniu, idealne do przygotowywania posiłków.
Bardzo uniwersalne i można je modyfikować, dodając ulubione przyprawy i dodatki.
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych smażonych przekąsek.
Wniosek
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Domowy budyń owocowy w 15 minut – szybki i zdrowy deser
Szklanka w zlewie i kartka papieru – genialna sztuczka, którą musisz znać przed każdą podróżą!
Cytrusowa Rozkosz | Ekspresowy i Orzeźwiający Deser
Skorupki jajek – nie wyrzucaj ich: namocz je w gorącej wodzie i zobacz, co się stanie