Reklama
Reklama
Reklama

Placki z cukinii: idealne na obiad, nie mogę już bez nich żyć

3 cukinie
1 Nie
1 filiżanka kukurydzy
1/2 szklanki mąki
1 ząbek zmiażdżonego czosnku
Sól i pieprz
Papryka
Łyżeczka oliwy z oliwek
Siekana bazylia
Składniki sosu:
200g Retrospektywa
Zmiażdżony ząbek czosnku
świeży koperek
Przygotowanie:
Najpierw zetrzyj cukinię i odstaw ją na 10-15 minut w soli
Następnie wyciśnij nadmiar soli i wody rękoma lub szmatką tak dokładnie, jak to możliwe.
Startą cukinię włóż do dużej miski, dodaj jajko, bazylię, kukurydzę i przyprawy.
Dokładnie wymieszaj szpatułką, aż składniki zostaną równomiernie rozprowadzone.
Dodaj mąkę i mieszaj, aż uzyskasz konsystencję ciasta.
Zrób pączki rękoma.
Lekko natłuść patelnię o nieprzywierającej powierzchni (możesz przetrzeć patelnię papierowym ręcznikiem, aby ograniczyć ilość oleju) i smaż pączki na średnim ogniu przez 3 do 5 minut. Następnie obróć je na drugą stronę i smaż przez 5 minut, smaż przez 7 minut, po czym obróć je po raz ostatni i smaż przez 3 minuty (za każdym razem przykryj patelnię pokrywką).

następna strona ciąg dalszy

Reklama

Yo Make również polubił

Kulki serowe z 3 składników

1- Najpierw w misce wymieszaj łyżką ser, mąkę kukurydzianą, jajko i opcjonalnie sól 2- Następnie zagniataj ciasto rękami, aż osiągnie ...

Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki

Zalety: Burak: bogaty w witaminę C, niezbędną do syntezy kolagenu. Zawiera także betainę, która pomaga chronić komórki przed stresem środowiskowym ...

Mini serniki cytrynowe: Przepis na orzeźwiający deser idealny na każdą okazję

Czy można użyć innego sera do mini serniczków? Tak, można użyć serka mascarpone lub twarogu sernikowego w wersji light, ale ...

Herbata z czarnego pieprzu na odchudzanie: Godny sojusznik w Twojej drodze do utraty wagi

1–2 szklanki wody ½ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu Opcjonalnie: sok z cytryny, imbir, cynamon lub surowy miód Przygotowanie: Zagotuj ...

Leave a Comment