Reklama
Reklama
Reklama

Placki z cukinii

Odrywaj małe porcje mieszanki i formuj z nich małe klopsiki lub placki.
Smażenie placków:

Rozgrzej olej:
Rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu. Placki:
Ostrożnie ułóż naleśniki na patelni, pozostawiając między nimi wystarczająco dużo miejsca, aby równomiernie się upiekły.
Smażyć placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
Odsącz nadmiar oleju:
Zdejmij placki z patelni i połóż je na papierowych ręcznikach, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Sugestie dotyczące podania:

Podawaj placki z cukinii na ciepło z dodatkiem kwaśnej śmietany, jogurtu greckiego lub ulubionej salsy.
Podawaj je ze świeżą sałatką, aby uzyskać lekki i pożywny posiłek.
Porady kulinarne:

Wyciśnij jak najwięcej soku ze startej cukinii, aby placki były chrupiące.
Aby nadać mieszance dodatkowy smak, możesz dodać do niej swoje ulubione zioła i przyprawy.
Korzyści odżywcze:

Cukinia jest niskokaloryczna i bogata w witaminy A i C, dzięki czemu te placki są zdrową opcją.
Dodatek zielonej cebulki dostarcza organizmowi sporą dawkę przeciwutleniaczy i witamin.
Informacje dietetyczne:

Ten przepis jest wegetariański. Aby uzyskać wersję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną na mieszankę mąk bezglutenowych.
Wskazówki dotyczące przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto twarogowe bez spodu w 5 minut z 1 opakowaniem proszku budyniowego

Najpierw rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Oddziel jajka. Utrzyj margarynę, cukier i żółtka jaj, aż będą puszyste. Teraz dodaj twaróg, ...

Potężny owoc, który obniża poziom cukru, ciśnienie krwi, cholesterol i wiele innych

Można jeść pestki granatu same w sobie jako przekąskę. Dodaj sok z granatów do swoich koktajli lub porannej rutyny. Posyp ...

Jak skutecznie wyczyścić drzwi prysznicowe w 5 minut za pomocą dwóch naturalnych składników

Jeśli używasz octu białego, pamiętaj, aby dobrze wentylować łazienkę, ponieważ zapach może być intensywny, choć szybko ulatnia się po zakończeniu ...

Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Bezę

Formowanie bezy Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj bezę w dowolnym kształcie – może to być klasyczny okrąg (np ...

Leave a Comment