Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój je na kawałki, aby łatwiej było je wymieszać.
Wrzuć wszystko do blendera i dodaj pół szklanki wody.
Miksuj na wysokich obrotach przez 30 sekund.
Odcedź, jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję.
Pij powoli na pusty żołądek, najlepiej rano.
🌟Główne korzyści:
Oczyszcza wątrobę i jelita
Pobudza trawienie
Pomaga zmniejszyć obrzęk brzucha
Bogate w błonnik, przeciwutleniacze i naturalne enzymy
Wspomaga nawodnienie i metabolizm
Yo Make również polubił
Ciasto Chmurkowe Bez Mąki – Przepis Mojej Prababci na Lekkie, Bezglutenowe Cudo
Nauczyłam się tego od mojej babci i do dziś jest to jedna z moich ulubionych piosenek!
Tylko 1 łyżka i pozbądź się tłuszczu z brzucha! Poczuj się pełen energii jak nastolatek dzięki ogórkowi, chia i cytrynie
Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze