Pokażę Ci 4 przepisy na świeże koktajle

1. Umieść banany, ananasa, mleko, jogurt i kostki lodu w blenderze.
2. Zmiksuj na gładką masę.
3. Podawaj w szklankach i udekoruj plasterkami ananasa.
4. Podawaj schłodzone.

Koktajl truskawkowo-bananowy

Składniki:

200 g świeżych truskawek,
1 dojrzały banan,
200 ml mleka lub
mleka roślinnego, 100 g jogurtu naturalnego,
1 do 2 łyżek miodu lub syropu (opcjonalnie),
kostki lodu (opcjonalnie),
świeże truskawki i brązowy cukier do dekoracji.

Przygotowanie:

1. Umyj i pokrój truskawki. 2. Umieść truskawki, banana, mleko, jogurt, miód i lód w blenderze.
3. Zmiksuj na gładką masę.
4. Udekoruj brzegi szklanek brązowym cukrem i połówką truskawki.
5. Smacznego!