Pokonaj upał i odżywij swoje ciało tym kremowym koktajlem z awokado i bananem!

1. Na początek przekrój awokado na pół, ostrożnie usuń pestkę i wlej uzyskaną kremową konsystencję do blendera.
2. Następnie obierz banana i wymieszaj go z awokado. Następnie wlej mleko i dodaj miód, aby nadać potrawie słodki smak.
3. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz idealnie gładką i kremową konsystencję.
4. Jeśli wolisz wersję schłodzoną, dodaj garść kostek lodu i zmiksuj ponownie, aby uzyskać lodowaty efekt.
5. Wlej smoothie do szklanki, rozkoszuj się jego żywym kolorem i delektuj się każdym łykiem!

ciąg dalszy na następnej stronie