Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Przykryj i wstaw do lodówki na całą noc (lub co najmniej 4-6 godzin).
Rano dodaj ulubione dodatki:
• Świeże owoce (jagody, plasterki banana, kawałki jabłka)
• Orzechy lub nasiona (dla dodatkowej chrupkości)
Jedz prosto ze słoika lub przełóż do miseczki i delektuj się!
To pyszne i elastyczne śniadanie idealnie sprawdzi się w zabiegane poranki – pożywne, sycące i gotowe, kiedy tylko go potrzebujesz!
Yo Make również polubił
Pulpety faszerowane warzywami i serem
“Cytrynowy Chlebek: Wilgotny, Aromatyczny i Idealny na Każdą Okazję”
Papier toaletowy i ocet: dzięki tej zaskakującej kombinacji możesz zdezynfekować wszystko! To magia!
Sałatka Śnieżka, najlepszy przepis na sałatkę, która pomoże Ci schudnąć i poczuć się sytym!