Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Przykryj i wstaw do lodówki na całą noc (lub co najmniej 4-6 godzin).
Rano dodaj ulubione dodatki:
• Świeże owoce (jagody, plasterki banana, kawałki jabłka)
• Orzechy lub nasiona (dla dodatkowej chrupkości)
Jedz prosto ze słoika lub przełóż do miseczki i delektuj się!
To pyszne i elastyczne śniadanie idealnie sprawdzi się w zabiegane poranki – pożywne, sycące i gotowe, kiedy tylko go potrzebujesz!


Yo Make również polubił
Jak ponownie wykorzystać plastikowe butelki?
Jak przygotować proszek rozmarynowy: Przewodnik krok po kroku po naturalnym i korzystnym składniku
Puszysta doskonałość w formie – domowe brioche, które rozpływają się w ustach
Skradła Wasze serca! Niech dotrze do jeszcze większej ilości osób