Poranny detoks z wodą cytrynową: prosta rutyna oczyszczająca i dodająca witalności

Poprawia zdrowie skóry, dostarczając witaminę C, która redukuje niedoskonałości i stymuluje produkcję kolagenu.

Alkalizuje organizm, równoważąc poziom pH i zmniejszając stany zapalne.

Jak przygotować poranną wodę detoksykującą z cytryną

ciąg dalszy na następnej stronie

Składniki:

1 szklanka ciepłej wody (nie za gorącej, aby zachować witaminę C)

Sok z ½ do 1 świeżo wyciśniętej cytryny

Opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne, miodu lub świeżego imbiru dla dodatkowych korzyści detoksykacyjnych

Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie