Składniki na naturalny syrop na grypę i kaszel
1/2 dużej czerwonej cebuli (najlepiej cebuli słodkiej, bogatej w antyoksydanty i związki siarkowe)
Obfita ilość miodu naturalnego, najlepiej nierafinowanego pszczelego miodu o wysokiej zawartości enzymów i antyoksydantów
Sok z 1 dużej cytryny, bogaty w witaminę C i flawonoidy wspierające układ odpornościowy
2 ząbki czosnku, które mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne
Instrukcje przygotowania naturalnego syropu na kaszel i przeziębienie
Przygotuj składniki: Pokrój pół dużej cebuli na drobne kawałki i umieść je w czystym, szczelnym naczyniu, najlepiej szklanym lub porcelanowym, zapewniającym bezpieczne przechowywanie substancji.
Dodaj miód: Gęsto napełnij naczynie miodem, tak aby całkowicie pokryć cebulę i związać składniki w całość. Miód działa jako naturalny środek łagodzący kaszel i wspiera układ odpornościowy.
Dodaj sok z cytryny: Wyciskając sok z cytryny, wzbogacisz syrop o witaminę C i naturalne flawonoidy pomagające zwalczać infekcje oraz wspierać zdrowie układu oddechowego.
Dodaj czosnek: Posiekaj drobno czosnek na puree i dodaj do naczynia. Czosnek jest znany z silnych właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, które pomogą w eliminacji bakterii i wirusów.
Czas dojrzewania: Zakryj naczynie i pozostaw na minimum godzinę, ale najlepiej na całą noc. Im dłużej syrop się maceruje, tym jest mocniejszy i skuteczniejszy.
Po odpowiednim czasie przygotowania, otrzymujesz naturalny syrop, który skutecznie pomaga w eliminacji śluzu, zmniejsza stan zapalny i działa uspokajająco na drzewo oskrzelowe…

 

Yo Make również polubił
ZUPA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
Naprawdę nie miałem pojęcia!
Woda imbirowa – naturalny sposób na zdrowie i energię
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!