Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i marnotrawstwem jelit dzięki temu potężnemu koktajlowi
1. Pokrój papaję w małą kostkę.
2. Obierz i dodaj dwa dojrzałe banany.
3. Pokrój marchewkę na małe kawałki.
4. Dodaj 4 łyżki płatków owsianych, aby uzyskać więcej błonnika.
5. Wlej 2 szklanki wody.
6. Zmiksuj wszystko do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Sposób użycia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Eksplozja Smaku: Odkryj Niezrównane Wenezuelskie Quesillo
„Stare wiadro, nowy cel – kreatywna metamorfoza z recyklingu
„Naturalne Rozwiązanie: Zagotuj Rozmaryn i Powiedz Stop Uciążliwym Problemom”
Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”