Korzyści w skrócie:
✅ Wspomaga detoksykację wątroby i zmniejsza stany zapalne
✅ Zwalcza zmęczenie poprzez poprawę natlenienia i krążenia
✅ Pomaga złagodzić ból mięśni i sztywność
✅ Poprawia trawienie i zdrowie jelit
Czego potrzebujesz:
1 średni surowy burak, obrany i posiekany
Sok z połowy cytryny (dla zwiększenia zawartości witaminy C i uzyskania mocniejszego smaku)
1 mały kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu przeciwzapalnego)
250 ml przefiltrowanej wody
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz, odcedź lub pij jako gęsty sok.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypijaj jedną szklankę rano, na pusty żołądek.
Konkretne rezultaty, naturalnie.
Nie ma potrzeby stosowania skomplikowanych kuracji detoksykacyjnych ani nadmiernie intensywnych terapii. Już jedna szklanka soku z buraków dziennie pomoże odżywić organizm, zmniejszyć stan zapalny i wspomóc funkcjonowanie wątroby. Już po kilku dniach wiele osób zauważa:
Więcej energii
Mniej wzdęć Mniej
bólów Czystszy
umysł i lżejsze ciało
Daj swojemu ciału naturalne wsparcie, którego potrzebuje, jeden drink na raz. Sok z buraków jest nie tylko zdrowy, ale i silny.
Yo Make również polubił
Najlepszy przepis na sloppy tosty z Teksasu
Słodka Chwila: Płatki Owsiane z Owocami – Szybki i Zdrowy Deser
“Co zrobić, gdy uchwyt w nowej żeliwnej patelni pęka? Proste rozwiązania na pierwszy rzut oka problem
Zielona fasolka, ziemniaki, jajka, parmezan i bułka tarta! Ten flan zasmakuje całej rodzinie. Przepis: