Składniki 
:
:
500g mięsa mielonego (np. z indyka lub kurczaka)
1 cebula, drobno posiekana
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, zioła prowansalskie (do smaku)
1 łyżka oliwy z oliwek (do posmarowania)
Yo Make również polubił
Oto zupa spalająca tłuszcz, dzięki której możesz schudnąć 4 kg w tydzień
Chrupiący Pieczony Groszek: Przepis Na Smaczną I Pyszną Przekąskę Proteinową
Szybkie owsiane naleśniki bez cukru: zdrowa alternatywa na każdą porę dnia!
Pieczona po włosku potrawa z czosnkiem to zawsze dobry wybór!