Reklama
Reklama
Reklama

Proste i pyszne danie z bakłażana: proste i smaczne danie bez mięsa

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Bakłażany umyj i pokrój w plastry lub wzdłuż, wedle uznania.
Ułóż plastry bakłażana na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skropić plastry oliwą z oliwek, posypać solą i pieprzem.
Piecz plastry bakłażana w nagrzanym piekarniku przez około 20–25 minut, aż zmiękną i nabiorą złocistego koloru.
Podczas pieczenia bakłażanów przygotuj sos pomidorowo-cebulowy. Cebulę, pomidory i ząbek czosnku drobno posiekać.
Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta.
Dodaj posiekany czosnek do patelni i smaż przez kolejną minutę, aż będzie aromatyczny.
Dodaj do patelni pokrojone pomidory, dopraw solą i pieprzem i gotuj, aż pomidory się rozpadną i nabiorą konsystencji sosu. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Gdy plastry bakłażana będą upieczone, ułóż je na półmisku.
Polej pieczone plastry bakłażana sosem pomidorowo-cebulowym.
Podawaj ten prosty i pyszny przysmak z bakłażana z kleksem greckiego jogurtu na wierzchu.
Ciesz się bezmięsnym, łatwym i pysznym obiadem w zaledwie kilka minut!

 

Reklama

Yo Make również polubił

BĘDZIE NIEZBĘDNY NA ŚNIADANIE

Pokrójmy ziemniaki, paprykę, kiełbasę i czosnek. Do odpowiedniej patelni dodaj oliwę i pokrojone ziemniaki, a następnie je podsmaż. Dodaj posiekaną ...

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować!

W rzeczywistości zdecydowanie nie zaleca się czyszczenia dzbanka do moki płynem do mycia naczyń, ponieważ zapach produktu jest długotrwały i ...

Błyskawiczne usuwanie rdzy: Prosty sposób na czyste metalowe przedmioty w 5 minut”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: W przypadku większych przedmiotów użyj wilgotnej ściereczki nasączonej octem. Przechowuj narzędzia w suchym miejscu, aby ...

3-Dniowa Zupa Detox: Twój Przepis na Oczyszczenie Organizm i Utratę Tłuszczu

1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla pikantności) 1/2 łyżeczki soli (opcjonalnie) 1 pęczek świeżej kolendry (do podania) Sok z 1 ...

Leave a Comment