Reklama
Reklama
Reklama

Proste pieczone ziemniaki z masłem i czosnkiem

Dodaj zioła: Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy, ziołowy aromat, możesz dodać do czosnku rozmaryn, tymianek lub szałwię.
Użyj przypraw: Jeśli chcesz uzyskać bardziej egzotyczny smak, dodaj szczyptę papryki, curry lub kminu.
Starty ser: Przed pieczeniem posyp ziemniaki startym serem (np. parmezanem lub gruyère), aby uzyskać jeszcze lepszy smak.
Dodawanie warzyw: Dlaczego nie dodać do mieszanki pokrojonej w plasterki marchewki lub siekanej cebuli, aby uzyskać większą różnorodność i kolor?
Wartości odżywcze pieczonych ziemniaków z czosnkiem i masłem
Poniżej znajduje się tabela przedstawiająca szacunkową wartość odżywczą na porcję (dla 4 porcji):

Ilość składników odżywczych na porcję
Kalorie 250 kcal
Białko 3g
Lipidy 14 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 3 g
Cukry 2 g
Sól 0,5g
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to smaczna i stosunkowo zdrowa opcja, szczególnie jeśli kontrolujesz ilość używanego masła. Dostarczają węglowodanów, które dostarczają energii, oraz błonnika ułatwiającego trawienie, a jednocześnie są dobrym źródłem niezbędnych witamin i minerałów.

Wnioski: Prosty i pyszny przepis
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to idealny dodatek na każdą okazję. Nie tylko są łatwe w przygotowaniu, ale także pyszne i można je dostosować do własnych upodobań. Niezależnie od tego, czy podasz je w pieczeni, daniu z grilla, czy nawet prostej sałatce, te pieczone ziemniaki z pewnością zachwycą Twoich gości.

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kremowy mus z białej czekolady

Wygładź wierzch szpatułką. Chłodzenie: Wstawić do lodówki na co najmniej 2–4 godziny lub do momentu, aż mus stężeje i stanie ...

Proste Sposoby na Czysty Żeliwny Ruszt: Jak Soda Oczyszczona Zadziwia w Walce z Tłuszczem i Zabrudzeniami!

Czy soda oczyszczona jest bezpieczna dla żeliwa? Tak, soda oczyszczona jest bezpieczna dla żeliwnych powierzchni i nie zarysuje ich, jeśli ...

“Ciasto bez piekarnika – Rozkosz, która topi się w ustach i podbija serca”

Tak, mascarpone można zastąpić serkiem kremowym, ale pamiętaj, że jego smak i konsystencja mogą się nieco różnić. 2. Czy ciasto ...

Bez pieczenia, pełne smaku! Szybki deser, który podbije Twoje serce – przygotuj go dwa razy w tygodniu!

1. Czy mogę użyć jogurtu zamiast śmietany? Tak, jeśli chcesz lżejszą wersję deseru, możesz zastąpić śmietanę jogurtem naturalnym lub greckim ...

Leave a Comment