Reklama
Reklama
Reklama

Proste pieczone ziemniaki z masłem i czosnkiem

Dodaj zioła: Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy, ziołowy aromat, możesz dodać do czosnku rozmaryn, tymianek lub szałwię.
Użyj przypraw: Jeśli chcesz uzyskać bardziej egzotyczny smak, dodaj szczyptę papryki, curry lub kminu.
Starty ser: Przed pieczeniem posyp ziemniaki startym serem (np. parmezanem lub gruyère), aby uzyskać jeszcze lepszy smak.
Dodawanie warzyw: Dlaczego nie dodać do mieszanki pokrojonej w plasterki marchewki lub siekanej cebuli, aby uzyskać większą różnorodność i kolor?
Wartości odżywcze pieczonych ziemniaków z czosnkiem i masłem
Poniżej znajduje się tabela przedstawiająca szacunkową wartość odżywczą na porcję (dla 4 porcji):

Ilość składników odżywczych na porcję
Kalorie 250 kcal
Białko 3g
Lipidy 14 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 3 g
Cukry 2 g
Sól 0,5g
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to smaczna i stosunkowo zdrowa opcja, szczególnie jeśli kontrolujesz ilość używanego masła. Dostarczają węglowodanów, które dostarczają energii, oraz błonnika ułatwiającego trawienie, a jednocześnie są dobrym źródłem niezbędnych witamin i minerałów.

Wnioski: Prosty i pyszny przepis
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to idealny dodatek na każdą okazję. Nie tylko są łatwe w przygotowaniu, ale także pyszne i można je dostosować do własnych upodobań. Niezależnie od tego, czy podasz je w pieczeni, daniu z grilla, czy nawet prostej sałatce, te pieczone ziemniaki z pewnością zachwycą Twoich gości.

Reklama

Yo Make również polubił

„Skuteczne nawilżenie tkanin: Jak używać kremu nawilżającego na odzieży i chiffonie z wodą Javel”

Po upływie czasu, dobrze wypłucz tkaniny w czystej wodzie, aby usunąć nadmiar kremu i wody Javel. Upewnij się, że materiał ...

Uczmy się od Pana Apple Beya

Soczewicę włóż do miski z wodą i odstaw na co najmniej godzinę. Odcedź i wypłucz. Zmiksuj soczewicę: Namoczoną soczewicę zmiksuj ...

Ten treściwy posiłek zawsze trafia w gusta! 5 gwiazdek!

Frito Pie to uwielbiany klasyk, który zajmuje szczególne miejsce w sercach wielu mieszkańców Środkowego Zachodu. To rozgrzewające danie pochodzące z ...

sałatka z awokado

Przygotuj składniki: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i obierz, a następnie pokrój w plastry lub kostki. Przekrój pomidorki koktajlowe ...

Leave a Comment