Prosty domowy sposób na naturalną ulgę w kaszlu

Instrukcje

1. Lekko podgrzej wodę (nie za gorącą, aby zachować dobroczynne właściwości miodu).
2. Dodaj miód i sok z cytryny i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
3. Jeśli używasz imbiru, zetrzyj mały kawałek i pozostaw w ciepłej wodzie na 5 minut. Następnie odcedź go przed dodaniem miodu i cytryny.
4. Pij powoli, a poczujesz natychmiastową ulgę.

Jak to działa

• Miód:   Łagodzi gardło i zapewnia naturalną ulgę. Ma również właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w walce z infekcjami.
• Cytryna:   bogata w witaminę C, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga rozrzedzić śluz.
• Imbir (opcjonalnie):   Znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych imbir może łagodzić podrażnienia gardła i zmniejszać ataki kaszlu.

Dodatkowe wskazówki

• W razie potrzeby należy przyjmować 1–2 łyżeczki tego środka co kilka godzin.
• Unikaj podawania miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
• Jeśli kaszel jest uporczywy lub silny, należy skonsultować się z lekarzem.

Ten naturalny środek może przynieść ulgę i pomóc Ci poczuć się lepiej bez konieczności stosowania leków dostępnych bez recepty.