Reklama
Reklama
Reklama

Prosty dorsz z ciecierzycą w sosie pomidorowym

Sposób przygotowania
Podsmaż cebulę i czosnek na odrobinie masła na patelni wystarczająco dużej, aby podać rybę. Smaż na średnim ogniu, cebula powinna być miękka, ale nie zrumieniona. Posyp ok. Posyp cebulę 1/2 łyżeczki wędzonej papryki. Dodaj pomidory, ciecierzycę (odlej z talerza) i bulion rybny, doprowadź do wrzenia. Dodaj zioła do sosu i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Dopraw solą i pieprzem.

Pokrój filet z dorsza na kawałki i posyp odrobiną soli i pieprzu. Posyp również dorsza wędzoną papryką.

Dorsza włóż do sosu, lekko odsuwając sos. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut, aż ryba będzie ugotowana.

Wyciśnij sok z połowy cytryny na całą powierzchnię. Pokrój resztę cytryny w cienkie plasterki i udekoruj rybę plasterkami cytryny, kilkoma gałązkami oregano i drobno posiekaną bazylią.

Podawaj rybę z ziemniakami lub ryżem.

Reklama

Yo Make również polubił

Jak Przechowywać Świeżą Pietruszkę przez Miesiąc: Tajemnica Szefów Kuchni

Wprowadzenie Świeża pietruszka to nieoceniony dodatek do wielu potraw, nadający im wyjątkowego smaku i aromatu. Jednak utrzymanie jej świeżości przez ...

Przepis na wyśmienite gnocchi ze szparagami, mięsem wołowym i suszonymi pomidorami

Przygotuj mięso — pokrój je na cienkie plasterki lub drobno posiekaj. Podsmaż na patelni bez tłuszczu (lub z minimalną ilością, ...

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Płatki owsiane namocz w ciepłej wodzie lub mleku na około 10 minut, aby zmiękły i ułatwiły trawienie. Jabłko dokładnie umyj, ...

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami z mozzarellą

4 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1 cukinia, pokrojona w kostkę 1 cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane ...

Leave a Comment