Reklama
Reklama
Reklama

Prosty i pożywny przepis: Chleb z soczewicą i nasionami

Posmaruj hummusem, masłem migdałowym lub awokado.
Podawać z zupami i sałatkami.
Grillowane plastry mięsa można podawać z jajecznicą.
Sztuczka:

Dodaj dodatkowe nasiona, np. dyni lub słonecznika, aby uzyskać jeszcze bogatszą konsystencję, lub zioła, np. tymianek i oregano, aby nadać potrawie osobistego charakteru.

Ochrona
W temperaturze pokojowej: do 3 dni w czystej ściereczce.
W lodówce: Przechowywać maksymalnie 1 tydzień w szczelnym pojemniku.
W zamrażarce: Zamroź plastry i przechowuj je do 2 miesięcy.
Dlaczego warto spróbować?
Dzięki tak prostemu i uniwersalnemu przepisowi, ten chleb z soczewicą i ziarnami jest niezbędnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Przygotuj go już dziś i ciesz się jego zaletami każdego dnia!

Reklama

Yo Make również polubił

Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie będziesz myć podłogi przez tydzień, nadal będzie czysta i wolna od kurzu.

Do wiadra z wodą wlej odrobinę białego octu lub soku z cytryny. Zmiękczy to plamy, dzięki czemu podłogę będzie łatwiej ...

Dlaczego nie warto zostawiać ładowarki w gniazdku bez podłączonego telefonu: ukryte ryzyko

Czy ładowarka pozostawiona w gniazdku zużywa dużo energii? Nieznacznie, ale tak – jest to tzw. "zużycie energii w trybie czuwania", ...

“Soczysta Wołowina w Oleju – Tradycyjny Przepis na Aromatyczne Mięso”

Obsmażanie: Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni. Obsmaż kawałki wołowiny z każdej strony, aż mięso się zarumieni. Dzięki temu zachowasz ...

Jak wyczyścić piekarnik w kilka minut i sprawić, by wyglądał jak nowy

Wytrzyj piekarnik: Następnego dnia usuń całą pastę z sody oczyszczonej za pomocą wilgotnej ściereczki. Użyj octu do końcowego czyszczenia: Spryskaj ...

Leave a Comment