prosty i zdrowy przepis na bezmączne i bezcukrowe ciasteczka owsiane

3. **Dodaj składniki**:
– Do miski z rozgniecionymi bananami dodaj płatki owsiane, masło orzechowe (lub migdałowe), ekstrakt waniliowy, cynamon i sól.
– Mieszaj ostrożnie silikonową szpatułką lub drewnianą łyżką, aż do uzyskania gładkiej pasty. Upewnij się, że wszystkie płatki owsiane są dobrze wymieszane.
– Jeśli chcesz, na tym etapie dodaj suszone owoce lub orzechy.

4. **Nadaj kształt ciasteczkom**:
– Używając rąk, uformuj z ciasta małe kulki o średnicy około 2–3 cm. Jeśli ciasto jest klejące, możesz lekko zwilżyć ręce, aby łatwiej się je obrabiało.
– Ułóż kulki na blasze do pieczenia, pozostawiając między nimi niewielkie odstępy, aby umożliwić cyrkulację ciepła.
– Każdą kulkę lekko spłaszcz grzbietem łyżki, aby nadać jej kształt krążka.