
Prosty przepis na szarlotkę
Wybierz cierpkie jabłka, takie jak Granny Smith lub Honeycrisp, aby uzyskać najlepszą równowagę smaków.
Upewnij się, że ciasto jest dobrze wymieszane, aby uzyskać lekką, puszystą konsystencję.
Korzyści odżywcze:
To ciasto oferuje dobre źródło błonnika z jabłek i trochę białka z jajek, dzięki czemu jest bardziej zrównoważoną opcją deseru.
Informacje dietetyczne:
Informacje odżywcze dla wegetarian
, bez orzechów
(na kromkę, w przybliżeniu):
Kalorie: 160
Białko: 3 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcz: 4 g
Błonnik: 2 g
Cukry: 18 g
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Resztki szarlotki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Możesz ją również zamrozić na okres do 2 miesięcy; po prostu rozmroź i podgrzej przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Ten placek jabłkowy to pyszne połączenie słodkich i cierpkich smaków, o lekkiej i lekkiej konsystencji. Jest łatwy w przygotowaniu, wymaga minimalnej ilości składników i wypełnia Twoją kuchnię cudownym aromatem. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym piekarzem, czy początkującym, ten przepis z pewnością okaże się hitem.
Wniosek:
Yo Make również polubił
Składniki Do muffinek 150 g płatków owsianych 1 jabłko, obrane i posiekane 1 marchewka, starta 2 jajka 1 banan, puree 20 g roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Do nadzienia 360 g ricotty 2 jajka 20 g skrobi kukurydzianej 30 g cukru z kwiatów kokosa 1 łyżeczka proszku do pieczenia Do dekoracji Kwiaty migdałów (opcjonalnie) Instrukcje zobacz następną stronę
Ciasto francuskie z kurczakiem
Domowy świeży ser z mleka i octu
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia