Przed pójściem spać wypijam szklankę „Nocnego złodzieja tłuszczu” i rano jestem gotowy całować swoje łuski

Program jest przewidziany na 21 dni. Jeśli przez dłuższy czas nie przeprowadzałeś ogólnego oczyszczania żołądka, lekarz zaleci powtórzenie go po 2 tygodniach. Aby utrzymać efekty, należy powracać na kurs co pół roku.

Tydzień 1: Pij 100 ml kefiru z 3 łyżeczkami na śniadanie. Siemię lniane (najlepiej zmielić w moździerzu tuż przed użyciem).

Drugi tydzień: 150 ml kefiru z 6 łyżeczkami. Siemię lniane na śniadanie.

Tydzień 3: 200 ml kefiru plus 9 łyżeczek. Siemię lniane na śniadanie.

Nawet zjedzenie łyżki siemienia lnianego przed śniadaniem przyniesie efekty — to dobry sposób na utrzymanie efektów po zakończeniu kuracji oczyszczającej.

Kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć resztę przepisu