Przepis krok po kroku na herbatę goździkową

Oto przepis krok po kroku na przygotowanie herbaty goździkowej – aromatycznego, wspomagającego trawienie i rozgrzewającego naparu:

Składniki (1 szklanka):
1 szklanka wody (250 ml)

5-6 całych goździków (lub ½ łyżeczki zmielonych goździków)

1 łyżeczka miodu lub cukru (opcjonalnie, do dosłodzenia)

1 plasterek cytryny lub laska cynamonu (opcjonalnie, dla dodania smaku)
Przygotowanie krok po kroku:
Podgrzej wodę:

Zagotuj wodę w małym rondelku (lub zagotuj ją w czajniku elektrycznym, podgrzewając ją do temperatury 90–95°C).

Dodaj goździki:

Całe goździki dodać do wrzącej wody.

Jeśli wolisz bardziej intensywny smak, możesz lekko zgnieść goździki przed ich dodaniem (uwolnią więcej olejków eterycznych).

Zaparzać:

zobacz więcej na następnej stronie