
Przepis na brokoli
1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. ![]()
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. ![]()
![]()
![]()
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. ![]()
![]()
![]()
![]()
4. **Składanie zapiekanki:**
– Lekko natłuść naczynie do zapiekania olejem lub użyj sprayu do pieczenia. ![]()
– Przełóż warzywa do naczynia do zapiekania. ![]()
– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym. ![]()
5. **Pieczenie:**
– Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie, a wierzch zapiekanki będzie złocisty i bąbelkowy. ![]()
6. **Podawanie:**
– Pozostaw zapiekankę na kilka minut do przestygnięcia przed podaniem. ![]()
Smacznego!

Yo Make również polubił
„Węgiel aktywowany – nie tylko do zębów! Odkryj jego niezwykłe korzyści dla zdrowia”
Włóż surowe udka z kurczaka do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Będziesz ich potrzebować każdego wieczoru.
Serowe Ciasteczka z Truskawkami: Delikatna Słodycz na Każdą Okazję
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!