Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na brokoli


1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 🔥
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 🌶️🥒🍅
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 🧀🥛🥚🌿
4. **Składanie zapiekanki:**
– Lekko natłuść naczynie do zapiekania olejem lub użyj sprayu do pieczenia. 🧴
– Przełóż warzywa do naczynia do zapiekania. 🍲
– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym. 🧀
5. **Pieczenie:**
– Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie, a wierzch zapiekanki będzie złocisty i bąbelkowy. 🔥
6. **Podawanie:**
– Pozostaw zapiekankę na kilka minut do przestygnięcia przed podaniem. 🍽️
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wzmocnij swoje zdrowie sokiem z buraków i marchwi

Jak przygotować sok z buraków i marchwi Umyj i przygotuj składniki : Zacznij od dokładnego umycia buraków, marchewek, jabłka i imbiru ...

Domowe różowe pianki: jak sprawić, by były piękne i miękkie!

Przygotowanie patelni : Wyłóż prostokątną blachę do pieczenia papierem pergaminowym i posyp cukrem pudrem. Dzięki temu pianki nie będą się przyklejać ...

Wytrawne ciasto z serem stracchino i kiełbasą

Zdjąć osłonkę z kiełbasek i pokruszyć je. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i, jeśli chcesz, dodaj ząbek czosnku. Podsmaż kiełbaskę ...

Kurczak panierowany z majonezem i sosem piklowym

Rozgrzej olej w głębokiej patelni na średnio wysokim ogniu. Panierowane kawałki kurczaka smaż przez 5–7 minut, aż będą złocistobrązowe i ...

Leave a Comment