Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna!

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Reklama

Yo Make również polubił

Na poziom cukru we krwi, wysoki poziom cholesterolu, anemię i oczyszczanie tętnic serca

Instrukcje: Smażenie aromatów: Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się ...

Sałatka ze szparagów z szynką i jajkami

1. Perforowane jajka włożyć do zimnej wody i gotować ok. Odrobina octu do wody z gotowania zapobiega „rozlaniu”. Pozostaw do ...

Tradycyjny garnek z owocami morza w kremowym sosie Rouille

🛒Składniki (4-6 porcji) Do garnka morskiego: 400 g filetów z białej ryby (dorsz, morszczuk, żabnica)🐟 300 g obranych krewetek🦐 300 ...

Como cerdo sazonado con Limón

Preparación Lavar bien las costillas de cerdo. Se pueden frotar con limón o vinagre para limpiarlas y luego enjuagarlas con ...

Leave a Comment