Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna!

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić pyszne i lekkie naleśniki szpinakowe: łatwy i zdrowy przepis

Składniki na naleśniki szpinakowe Aby przygotować naleśniki szpinakowe z poniższych składników: Ciasto na naleśniki: 100 g mąki 00 1 uovo ...

Pyszne, szybkie pączki drożdżowe – łatwy sposób na domowe wypieki!

Po wyrobieniu ciasta, przykryj miskę czystą ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aby ciasto podwoiło swoją ...

Sok oczyszczający jelito grube

P1: Czy mogę pić ten sok codziennie? A : Dla większości osób 2–3 razy w tygodniu to optymalna dawka. Codzienne ...

12 roślin, które rosną i kwitną w wodzie – bez ziemi i brudzenia rąk

Zarówno natka, jak i korzeń pietruszki mogą być uprawiane w wodzie. Ustaw ją w jasnym miejscu, najlepiej blisko okna. Doskonała ...

Leave a Comment