Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna!

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Reklama

Yo Make również polubił

Botoks żelowy z siemienia lnianego – naturalny sekret młodszej skóry

Żel z siemienia lnianego jest popularny w wielu częściach świata!  Polska i Europa Środkowa – babcine przepisy i naturalna pielęgnacja z ...

Na koniec należy podkreślić, że makaron może zostać uszkodzony przez swoje metabolity.

Badania z Journal of Nutrition, że pożyciu tert-butylohydrochinonu przez ostatni okres czasu, jak całe miejsce u kobiet w Korei Południowej, ...

Bez smażenia nigdy nie będę w stanie przestać gotować tego dania: Pyszny i szybki przepis z ziemniakami

1️⃣ Przygotowanie ziemniaczanego spodu: Ugotowane ziemniaki przeciśnij przez praskę i wymieszaj z masłem, mlekiem, solą i pieprzem. Powinna powstać gładka masa ...

Ciasto 12 Łyżek – Szybki Przepis na Idealne Ciasto Cytrynowe bez Wagi!

Przygotowanie piekarnika i formy:Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj masłem i oprósz mąką formę do babki o średnicy 21 cm.Przygotowanie ciasta:W ...

Leave a Comment