Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowe kieszonki z serem na pizzę: Idealna przekąska pełna smaku

Z mięsem: Dodaj do środka kieszonek kawałki szynki, salami lub pieczonego kurczaka. Z warzywami: Do środka możesz dodać pokrojone pomidory, ...

Udka z kurczaka w aromatycznym ryżu – Prostota i smak w jednym daniu

Przygotowanie kurczaka: Na początku dokładnie umyj udka z kurczaka i osusz je ręcznikiem papierowym. Posól i popieprz mięso z każdej ...

Aktywuj swoją wątrobę i oczyść organizm z toksyn dzięki temu cudownemu napojowi

Marchewki dokładnie umyj, obierz (jeśli chcesz) i pokrój na małe kawałki. Marchewki wrzucić do blendera, dodać szklankę wody i miksować ...

Jak ponownie wykorzystać skórki limoncello do zrobienia świeżej lemoniady i nie tylko

Gotuj na wolnym ogniu przez około 10-15 minut, aby wydobyć aromat. Przefiltruj wodę, aby usunąć skórki i dodaj cukier, mieszaj ...

Leave a Comment