Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Dla Gospodyń domowych – Makrela marynowana w zaledwie 2 godzinach – Bardzo fajna, nie dostępna w sklepie

Jeśli zostawisz rybę na dłużej niż 2 godziny, będzie zbyt słona/marynowana… Jeśli nie planujesz jej podawać od razu, możesz przetrzymać ...

Winogrona: Owoc Pełen Mocy – Jak Wykorzystać Ich Potencjał?

Wybór winogron: Najlepsze winogrona to te, które są w pełni dojrzałe. Upewnij się, że owoce są jędrne, soczyste i mają ...

Dla mnie rarytas – pycha

1 litr wody (najlepiej odstanej lub deszczowej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka drożdży 1 łyżeczka cukru zobacz więcej na ...

Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem

Podawaj naleśniki na ciepło z dodatkowymi plasterkami banana, syropem klonowym lub ulubionymi dodatkami. Propozycje podania Udekoruj świeżymi jagodami, orzechami lub ...

Leave a Comment