Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinakiem – idealna przekąska low-carb, bezglutenowa i dietetyczna

Wyłóż 1 szklankę mrożonego szpinaku na czystą ściereczkę kuchenną lub papierowe ręczniki i mocno wyciśnij, aby usunąć wilgoć. To klucz do chrupiących chipsów! 💧🚫

3. Wymieszaj składniki
W dużej misce połącz odciśnięty szpinak, 1 szklankę tartej mozzarelli, ½ szklanki startego parmezanu oraz 100 g serka mascarpone. Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz oraz opcjonalnie płatki chili. Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitej konsystencji. 🥄

4. Uformuj i rozłóż na blasze
Za pomocą łyżki lub małej łyżeczki uformuj małe krążki (2-3 cm średnicy) na przygotowanej blasze, delikatnie spłaszczając je. Zachowaj odstępy, aby się nie sklejały. 📏

5. Piecz do złotego koloru
Włóż do piekarnika i piecz przez 12-15 minut, aż brzegi będą złociste i chrupiące, a środek lekko się podb Difficult na grzaniu! 🔥

6. Podawaj i delektuj się!
Pozwól im chwilę ostygnąć, a następnie podawaj od razu! Świetnie smakują same, z dipem czosnkowym, marinara albo sosem jogurtowym z czosnkiem i koperkiem.

Przechowywanie i wskazówki eksperta! 🔥
Te serowe chipsy są niezwykle trwałe — można je przechowywać w szczelnym pojemniku nawet do 3 dni i odgrzewać w piekarniku lub na patelni. Są idealne na przekąskę podczas imprezy, zdrowy lunch do pracy, albo szybka kolacja! 🌟

Przepis na chrupiące serowe chipsy z szpinaku to hit wśród miłośników zdrowej, dietetycznej żywności, low-carb i bezglutenowej. Idealne dodatki do diety keto, odchudzania, lub po prostu dla smakoszy sera i warzyw! 🚀

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Rustykalny przepis na pieczone ziemniaki w kolorze złotym

Przewodnik krok po kroku, jak przygotować własne wypieki .  Faza przygotowawcza Zacznij od rozgrzania piekarnika, co zapewni stałe warunki do gotowania, ...

Pyszne i Chrupiące Pieczone Ziemniaki: Lekka Przyjemność

Marynata: W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę, czosnek w proszku oraz zioła. Dodaj ziemniaki i dokładnie ...

Chrupiące placki ziemniaczane z serem

2 duże starte ziemniaki 1 szklanka startego sera cheddar 1/4 szklanki startego parmezanu 1/4 szklanki posiekanej zielonej cebulki 2 jajka ...

„Nie popełniaj tego błędu! Oto, gdzie naprawdę powinno stać mleko w lodówce”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: ✔ Nie przelewaj mleka do innych pojemników – oryginalne opakowanie lepiej chroni je przed światłem ...

Leave a Comment