Bogate w błonnik: Owies, owoce i warzywa stanowią dobre źródło błonnika pokarmowego wspomagającego trawienie.
Bogaty w witaminy: dodatek dyni, marchwi i jabłek dostarcza wielu witamin A i C.
Zdrowe tłuszcze: Opcjonalne orzechy i olej roślinny zawierają zdrowe tłuszcze, które wspierają zdrowie serca.
Niska zawartość dodatku cukru: naturalnie słodzona owocami, w tym przepisie unika się niepotrzebnych cukrów. Informacje dietetyczne:
Wegetariański
Bez nabiału (jeśli używasz mleka roślinnego)
Bezglutenowe (jeśli używasz certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych)
Informacje odżywcze (na porcję):
Yo Make również polubił
Owsianka z orzechami i ciepłą owsianką wyrównującą poziom hormonów
Słodka Nagroda za Proste Podziękowanie: Przepis, Który Zachwyci Twoje Podniebienie
Kulki energetyczne z bananem i cynamonem bez pieczenia | Przepis na zdrową przekąskę
Szarlotka z Kremową Nutą: Jak W Mgnieniu Oka Przygotować Soczyste Ciasto!