❓ Czy mogę przygotować ten koktajl wcześniej?
Tak! Przechowuj go w szczelnym pojemniku w lodówce do 24 godzin. Przed wypiciem dobrze wstrząśnij.
❓ Czy mogę użyć wody zamiast mleka?
Tak, ale smoothie będzie mniej kremowe. Woda kokosowa jest świetną alternatywą.
❓ Co jeśli nie mam jogurtu greckiego?
Możesz użyć zwykłego jogurtu, jogurtu roślinnego, a nawet jedwabistego tofu, aby uzyskać zastrzyk białka bez nabiału.
❓ Czy mogę dodać zieleninę do tego smoothie?
Tak! Dodanie garści szpinaku lub jarmużu zwiększy ilość składników odżywczych bez większego wpływu na smak.
Yo Make również polubił
Anacardos tostados con miel
Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami
Sandwichón de Fiesta: La Estrella de tus Reuniones
Dekadenckie ciasto karmelowe z żółwiem